CIKARANG – Buah mangga, salah satu jenis buah yang populer di Indonesia, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.Kamis 13 November 2025.
Sutarno, seorang warga yang rutin mengkonsumsi buah mangga setiap pagi dan sebelum makan, merasakan manfaatnya secara langsung.
“Setiap pagi saya makan buah mangga, BAB saya jadi lancar, badan saya jadi fit, dan tidak ngantuk. Badan saya juga terasa enteng,” kata Sutarno.
Baca Juga
Buah mangga kaya akan nutrisi, termasuk vitamin C, vitamin A, dan serat. Nutrisi-nutrisi ini dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, dan meningkatkan energi.
“Buah mangga juga memiliki antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas,” tambah Sutarno.
Sutarno berharap agar masyarakat dapat lebih banyak mengkonsumsi buah mangga untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
“Buah mangga adalah salah satu rahasia saya untuk tetap sehat dan fit. Saya harap orang lain juga dapat merasakan manfaatnya,” kata Sutarno.
Sutarno juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang seimbang. “Kesehatan adalah harta yang paling berharga, mari kita jaga dengan baik,” tambah Sutarno.
Reporter by : Latifah Jauwas
